1. 优化使用习惯：关闭不必要的应用，减少高耗能应用的使用时间，避免边充电边玩。
2. 调整手机设置：降低屏幕亮度，清理内存和缓存，更新ios系统和应用。
3. 改善外部环境：避免在高温环境下使用手机，选择合适的手机壳，使用散热配件如散热背夹、散热贴等。
4. 检查电池健康状况：在“设置”中的“电池”选项里查看电池健康状况，如不佳可考虑更换电池。
5. 重启手机：有时候，重启手机可以清除临时文件，减轻处理器的负担，从而降低手机的温度。
6. 使用物理降温方法：如用湿布擦拭手机后盖、将手机放在阴凉处等。
7. 定期维护手机：清理灰尘、检查硬件连接等，确保手机的正常运行和散热性能。
三、结语
苹果手机发烫并非无解之谜。通过了解发烫的原因，并采取相应的解决措施，我们可以有效地降低手机的发热量，提升使用体验。记住，爱护你的手机，就像爱护自己的身体一样，让它保持在一个舒适的状态，才能更好地为你服务。
现在，你已经掌握了苹果手机发烫的真相与解决方案。下次当手机再次传来“热情”时，不妨试试这些方法，让它重新变得“冷静”吧！
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